= Deep tissue massage & trigger point massage

Oorzaak
Door overbelasting, een verkeerde (werk)houding, een acuut trauma (val of ongeluk), door stress of een infectie kunnen zich verklevingen in de spiervezels voordoen. Hierdoor kan er een constante verhoogde spierspanning ontstaan en boeten deze in aan soepelheid en kracht. Daardoor komen ook de pezen onder extra druk te staan en via de aanhechtingen op het bot kunnen gewrichten te kampen krijgen met een beperkte beweeglijkheid of inklemming van zenuwen,… en dit alles veroorzaakt veel pijn.

Als bijkomend gevolg hiervan kunnen zich nog andere symptomen voordoen zoals wazig zicht, evenwichtstoornissen, tintelingen,..

Onderliggend aan deze spierspanningen, zijn er vaak myofasciale triggerpoints of spierknopen. Een triggerpoint is een lokale kramptoestand die een spier gespannen houdt, ook in rust.

Behandeling
Wanneer je ‘vastzit’ of spanning voelt in je nek, schouders en/of rug kan een stevige dieptemassage de spierblokkades op een zeer efficiënte manier losmaken. Het is een vorm van massage waarbij enkel manueel op de spierspanningen en verklevingen wordt gewerkt via diepe dwarse fricties. Deze specifieke technieken kunnen de bokkades losmaken waardoor de spanning afneemt en zich normaliseert. Pijn en bewegingsbeperkingen verminderen of verdwijnen, het stimuleert de lymfecirculatie en zorgt voor een veel betere doorbloeding en meer zuurstoftoevoer.

De krachtige behandeling kan uren nadien nog voor een lichte verhoogde pijn zorgen, maar de dag erop ga je absoluut je spieren voelen loskomen en je dagelijkse pijn of stramhied gaat stilaan verdwijnen.

Triggerpointmassage is een iets zachtere en meer gerichte behandeling van triggerpoints in de spieren. Beige methoden vullen elkaar aan, maar zijn ook elk op zich heilzaam.

Een ideale manier om chronische of acute bewegings- en pijnklachten te verhelpen.

Voor wie?
Personen met fysieke klachten, bewegingsklachten en/of spierpijn:

• Hoofdpijn/migraine en stijve nek
• Een knoop/bol in een spier
• Een gespannen spier die trekt
• Knie en heupproblemen
• Spanning/vastzitten rug, rugpijn
• Spanning/vastzitten nek of schouders, nek- en schouderpijn
• Gewrichtspijn (knie, schouder, elleboog) bv tenniselleboog, kniepijn
• Tandpijn, oogpijn, oorsuizingen

Voor wie niet?

• Personen onder 14 jaar
• Bij koorts
• Bij zware osteoporose (met spontane botbreuken)
• Bij huidinfecties (bv psoriasis), open wonden of blauwe plekken, spataderen
• Bij breuken of kneuzingen
• Bij pijn van tumorale oorzaak

Een kuurbehandeling bij acute klachten kan ongeveer 3 tot 5 behandelingen nodig hebben. Bij chronische klachten kan dit iets langer duren.